خالد صلاح

السونا.. هل لها أضرار على النساء أو الرجال؟

الثلاثاء، 16 مارس 2010 09:42 ص
السونا.. هل لها أضرار على النساء أو الرجال؟ د.مصطفى سارى استشارى السمنة والتغذية
كتبت أسماء عبد العزيز

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
هل جهاز السونا أو الحمام البخارى يساعد على نقص الوزن وله أضرار على الرجال أو النساء؟

يجيب على هذا التساؤل مصطفى سارى استشارى السمنة والتغذية قائلا: السمنة أو البخار علاج ترفيهى يعمل على تنشيط الدورة الدموية ليس أكثر، إلا أنه لا يساعد على القضاء على السمنة على الإطلاق، بل إنه يساعد على الهدوء وتخفيض ضغط الدم وإعادة النشاط العضلى أما القضاء على السمنة فيستلزم اتباع نظام غذائى ليس أكثر من شأنه التقليل من الوزن، أما استخدام السونا بشكل متكرر فمن شأنه أن يقوم بصنع نوع من الاسترخاء العصبى، أما أضراره فهو ليس له أضرار على الرجال أو النساء.

تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على health@youm7.com

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





لا تفوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة