خالد صلاح

عصير طبيعى هيخليك مصحصح طول اليوم بعيدا عن مشروبات الطاقة الضارة

الثلاثاء، 05 ديسمبر 2017 08:00 ص
عصير طبيعى هيخليك مصحصح طول اليوم بعيدا عن مشروبات الطاقة الضارة عصير طبيعى لتعزيز الطاقة
كتب بيتر إبراهيم

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

انتشرت العديد من المشروبات التجارية التى يطلق عليها "مشروبات الطاقة" التى تحتوى على كميات من المواد المنبهه للجسم والألوان الصناعية والسكر لكنها تسبب مشاكل عديدة.

وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى "LiveStrong"، عن مشروب طبيعى لتعزيز الطاقة، وتشمل:

 

عصير الرمان بالشاى الأخضر

الشاى الأخضر يعطى دفعة طبيعية لأنه يحتوى على نسبة مرتفة من الكافيين الطبيعى، ولكن عند إضافة عصير الرمان وبذور شيا له، يتحول إلى مشروب طاقة خيالى، حيث يحتويان على عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة والمواد المغذية التى تنشط المخ.

 

طريقة التحضير

يتم تسخين كوب من الماء ثم وضع كيس الشاى الأخضر، وبعد تصفيته يتم إزالة كيس الشاى ويقلب مع القليل من عصير الرمان المركز، ثم إضافة العسل وبذور الشيا، ثم وضعه فى الثلاجة ويتم شربه بارد فى الصباح قبل الذهاب إلى العمل لتعزيز الطاقة.


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الموضوعات المتعلقة



لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة