خالد صلاح

صحتك فى وصفة.. مشروب ماء الكمون أو بذور كاروم لعلاج انتفاخ البطن

الأحد، 20 مايو 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. مشروب ماء الكمون أو بذور كاروم لعلاج انتفاخ البطن مشروب ماء الكمون -أرشيفية
كتبت- نورا طارق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يعانى البعض من انتفاخ البطن، الذى يحدث نتيجة الغاز الزائد فى الجهاز الهضمى، نتيجة ابتلاع الهواء الذى يسبب دخول الأكسجين والنيتروجين إلى الجسم، والسبب الآخر صعوبة هضم الطعام؛ الذى يكون الغازات مثل الهيدروجين والميثان أو أكسيد الكربون، الذى يتراكم فى المعدة، ويسبب إزعاج للإنسان، ولذلك نذكر مشروبات طبيعية لعلاج إنتفاخ البطن وفقاً لما ذكره الموقع الهندى "ndtv".

بذور كاروم

تحتوى بذور كاروم على مركب يسمى الثيمول الذى يفرز العصارة المعدية التى تساعد فى الهضم ، ويمكن تناوله من خلال الحصول على نصف ملعقة صغيرة من بذور الكاروم بالماء مرة فى اليوم للشعور بالتحسن.

بذور كاروم
 

 

ماء الكمون

يحتوى الكمون على الزيوت الأساسية التى تحفز الغدد اللعابية والتى تساعد فى تحسين عملية الهضم الطعام ومنع إنتفاخ البطن، وذلك من خلال شرب ماء الكمون.

كمون2
 

وطريقة تحضير ماء الكمون هى :

- ملعقة كبيرة من بذور الكمون.

- غلى 2 كوب من الماء لمدة 10-15 دقيقة، اتركه يبرد، ثم يصفى ويشرب الماء بعد تناول الوجبة الغذائية.


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء


لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة