خالد صلاح

مش بس ورد ودباديب.. اليوجا لعلاقة سعيدة ومستقرة

الخميس، 20 يونيو 2019 10:00 م
مش بس ورد ودباديب.. اليوجا لعلاقة سعيدة ومستقرة اليوجا لعلاقة سعيدة ومستقرة
كتبت إسراء البيطار

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الدخول فى علاقة ليس بالأمر الصعب ولكن الحفاظ عليها هو الأمر الأكثر صعوبة، ولذك يقدم كل من الطرفين الاهتمام والرعاية للطرف الآخر والوصول الى نقطة التقاء وتفاهم بينهما مما يجعل العلاقة سعيدة ومستقرة، وكلما كان العقل سعيد وراضى كان احد العوامل المهمة التى تجعلك سعيدا مع شريك الحياة، ولا نستطيع ان ننكر دور اليوجا فى الوصول لذلك، فهى أفضل طريقة للحفاظ على العقل والجسم والروح، كما ستجعل الوقت أكثر إثارة واهتمام يزيد من قوة الترابط بينك وبين شريك الحياة، ولذلك تعرف على اهمية اليوجا لعلاقة زوجية سعيدة ومستقرة وفقا لموقع bold sky

Array

1-هتحافظ على هدوئك

لا يمكن ان تستمر العلاقة وتشعر بالسعادة والاستقرار دون الحفاظ على الهدوء والتفاهم بينكما، كما يعد التعامل مع شريك الحياة العصبى أمرا صعبا للغاية، ولذلك تساعدك ممارسة اليوجا معا فى الحفاظ على كل منكما هادئا وسلميا.

Array

2-هتسيطر على عواطفك

اندفاع العواطف امر لا تخلو منه أى علاقة باختلاف الزمان والمكان، ولذلك تعد السيطرة على هذه العواطف أمرا مهما للحفاظ على العلاقة بشكل سعيد ومستقر وكيفية اتخاذ القرارات والتعامل مع الأمور بطريقة ناضجة، ولذلك تساعد ممارسة اليوجا على تعلم كيفية السيطرة على العواطف المختلفة وتجنب الاشتباكات ولحظات الغضب مما يزيد من ترابطك مع شريك الحياة.

Array

3-هتحافظ على مرونتك البدنية  

تعد العلاقة الزوجية من الأسباب المهمة أيضا التى تتعلق بالسعادة الزوجية والشعور بالترابط والتفاهم مع شريك الحياة، ولذلك تساعد ممارسة اليوجا على الشعور بالمرونة البدنية والجسدية أيضا، وكيفية السيطرة على مشاعر التوتر والإجهاد وتساعدك على الشعور بالاسترخاء والانتعاش.

Array

4-هتحافظ على جمالك

عند الدخول فى العلاقة نعمل دائما على الاحساس والشعور بالجمال سواء الداخلى كان أو الخارجى، وان تبدو جميلا عندما تكون فى علاقة مع شريك الحياة، ولذلك تساعد ممارسة اليوجا على الحفاظ على رشاقتك وجمالك بشكل جيد، وبقاء الذهن أيضا فى حالة سعادة واستقرار.

.Array

5-هتساعدك تشوف الحياة بنظرة ايجابية

تساعدك ممارسة اليوجا على النظر للحياة بنظرة إيجابية والشعور بكل جمال حولك، مما يزيد من قوة علاقتك ويجعلك دائما تنظر الى شريك الحياة نظرة متفائلة،  تمكنك من تحقيق الكثير من الانجازات فى حياتكم، وان تكون متفائلا يجعلك تفعل المعجزات.

Array


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء


لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة