صدر حديثًا عن منشورات الرمل كتاب (العادات الذرية) لجيمس كلير، ترجمة محمد فتحى خضر.
وينتمى الكتاب إلى فئة التنمية البشرية ويسعى إلى بناء نظام للحصول على 1٪ أفضل كل يوم، وكسر العادات السيئة، وتجنب الأخطاء الشائعة التى يرتكبها معظم الناس عند تغيير العادات، والتغلب على نقص الدافع والإرادة.
كذلك يتعرض الكتاب لتطوير هوية أقوى عن طريق تخصيص وقتًا لعادات جديدة (حتى عندما تصبح الحياة مجنونة)، وتصميم بيئة لجعل النجاح أسهل بإجراء تغييرات صغيرة وسهلة تحقق نتائج كبيرة، والعودة إلى المسار الصحيح والأهم من ذلك، وضع الأفكار موضع التنفيذ فى الحياة الواقعية.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة