خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

"الصحة" تكشف مشاكل نقص وزيادة فيتامين أ فى الجسم

الخميس، 22 أغسطس 2019 01:29 ص
"الصحة" تكشف مشاكل نقص وزيادة فيتامين أ فى الجسم البطاطا بها فيتامين أ
كتب وليد عبد السلام

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

أكد مركز المعلومات الدوائية التابع للإدارة المركزية للصيدلة بوزارة الصحة والسكان أن فيتامين أ  يوجد فى البطاطا والجزر والسبانخ والبيض والألبان مضيفا ضرورة الحرص على تناولها.

وقال مركز المعلومات الدوائية إن نقص الفيتامين فى الجسم يسبب مشاكل بالعين والرؤية وتأخر النمو وضعف المناعة وحب الشباب وجفاف الشعر والجلد.

وأضاف مركز المعلومات الدوائية أن أضرار زيادة نسبتة بالجسم تسبب قرح المعدة وعيوب خلقية بالأجنة وتليف الكبد وتابع الكميات المسموح بها للرجال 900 ميكروجرام وللسيدات 700 ميكروجرام وللحامل 770 ميكرو جرام وللمرضع 1300 ميكرو جرام.

وطالب مركز المعلومات الدوائية بالحرص على تناول الكميات المحددة ومتابعة ومراجعة الطبيب .

 


مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة