صحة وطب

لماذا تشتد الحساسية في الخريف.. طرق الوقاية والعلاج

الجمعة، 25 سبتمبر 2026 12:00 ص

مع بداية فصل الخريف، قد يلاحظ بعض الأشخاص زيادة أعراض الحساسية مثل العطس المتكرر، واحتقان الأنف، وحكة العينين والحلق.

10 علامات مبكرة لنقص البروتين وطرق العلاج

الخميس، 24 سبتمبر 2026 11:00 م

البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يجب الاهتمام بها في نظامك الغذائي، ويعد التعرف على العلامات التحذيرية المبكرة لنقص البروتين أمراً ضرورياً للحفاظ على الصحة المثلى وقوة العضلات.

دراسة تحذر من تزايد السكتة الدماغية بين الشباب.. ما الذي يعرضهم للخطر

الخميس، 24 سبتمبر 2026 10:00 م

كشفت دراسة أمريكية جديدة أن معدلات الإصابة بالسكتة الدماغية بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و54 عامًا قد تضاعفت تقريبًا خلال العقود الثلاثة الماضية.

أهم الحقائق والمعلومات عن حبوب منع الحمل المركبة

الخميس، 24 سبتمبر 2026 09:00 م

تنتشر العديد من المعلومات المتضاربة حول حبوب منع الحمل المركبة، بداية من الاعتقاد بأنها تسبب العقم أو زيادة الوزن.

قبل استخدام ماء الورد على بشرتك.. محاذير طبية وأخطاء يجب تجنبها

الخميس، 24 سبتمبر 2026 08:00 م

يُستخدم ماء الورد منذ قرون في العناية بالبشرة، وتقبل عليه كثيرات باعتباره مكونًا طبيعيًا يمكن أن يساعد في تهدئة الجلد وترطيبه، لكن فوائده لا تعني بالضرورة أنه مناسب لجميع أنواع البشرة.

مش بس تقليل الملح.. خطوات عملية لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

الخميس، 24 سبتمبر 2026 07:00 م

لا يرتبط ارتفاع ضغط الدم بتناول الملح وحده، بل تتداخل في التحكم به مجموعة من العوامل، من بينها النظام الغذائي.

صحتك بالدنيا.. تحاليل تتطلب الصيام قبلها.. ونصائح لمرضى النقرس

الخميس، 24 سبتمبر 2026 06:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

هيئة مراقبة الأدوية بجنوب إفريقيا تحذر من الاستخدام العشوائى لهذه المسكنات

الخميس، 24 سبتمبر 2026 06:00 م

حذرت هيئة مراقبة الأدوية في جنوب إفريقيا من الاستخدام العشوائي والمتكرر لمسكنات الألم، ولا سيما مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

ليس بديلا آمنا.. تدخين الفيب يرتبط بإصابة الرئة فى هذه الحالة

الخميس، 24 سبتمبر 2026 05:00 م

انتشرت السجائر الإلكترونية أو ما يعرف بالفيب خلال السنوات الأخيرة باعتبارها وسيلة مختلفة عن السجائر التقليدية، لكن استخدامها لا يخلو من المخاطر الصحية.

أسطورة الـ10 آلاف خطوة.. هل فوائد المشى ترتبط بعدد الخطوات حقا

الخميس، 24 سبتمبر 2026 04:00 م

لسنوات طويلة، ارتبطت عبارة «10 آلاف خطوة يوميًا» بفكرة أن الوصول إلى هذا الرقم هو المفتاح للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض.

إنقاذ رجل بعد اكتشاف إبر خياطة بالقلب والمثانة.. دلالات إيذاء النفس

الخميس، 24 سبتمبر 2026 03:00 م

وصف الأطباء في الصين حالة نادرة للغاية عثروا فيها على إبرة خياطة طولها 36 ملم عالقة في البطين الأيسر لقلب مريض.

الصحة العالمية: خفض تمويل الملاريا 30% يؤدي لـ 146 مليون إصابة إضافية

الخميس، 24 سبتمبر 2026 02:22 م

قال الدكتور تيدروس أدهانوم جبريسيوس، المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، إن العالم أحرز تقدمًا كبيرًا في مكافحة الملاريا خلال السنوات الـ25 الماضية.

كيم كارداشيان تعلن إصابتها بالتهاب فى المرىء.. ما هو ومتى يصبح خطرًا؟

الخميس، 24 سبتمبر 2026 01:00 م

كشفت نجمة تليفزيون الواقع الأمريكية كيم كارداشيان عن إصابتها بالتهاب في المريء.

الصيدلى الآلى يظهر فى الصين.. روبوت يتعرف على الأدوية ويجهزها للمرضى

الخميس، 24 سبتمبر 2026 12:01 م

بدأ أول روبوت صيدلي في الصين العمل داخل إحدى الصيدليات في بكين، في تجربة جديدة توظف تقنيات الذكاء الاصطناعي والروبوتات في قطاع الرعاية الصحية.

مدير الصحة العالمية: انخفاض معدل وفيات الأمهات بنسبة 40% فى أفريقيا

الخميس، 24 سبتمبر 2026 11:07 ص

قال الدكتور تيدروس أدهانوم جبريسيوس، المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، إن أفريقيا حققت تقدماً كبيراً خلال السنوات الـ25 الماضية في مجال صحة الأمهات والأطفال.

برنامج "الخدمات الصحية" بينبع الصناعية يحصل على التصنيف العالمي للمستشفيات

الخميس، 24 سبتمبر 2026 10:51 ص

حصل برنامج الخدمات الصحية بمدينة ينبع الصناعية على شهادة التصنيف العالمي للمستشفيات (Global Hospital Rating)، ليصبح بذلك أول مستشفى حكومي في المنطقة

تحاليل لازم تعملها وأنت صايم.. تعرف عليها

الخميس، 24 سبتمبر 2026 10:00 ص

هل كل تحليل دم يحتاج إلى الصيام؟ سؤال يتكرر كثيرًا قبل الذهاب إلى المعمل، لكن الحقيقة أن الصيام ليس شرطًا لكل تحاليل الدم، وإنما يعتمد على نوع التحليل والهدف من إجرائه.

قبل أول جلسة كيماوى.. أهم الفحوصات والتحضيرات ونصائح مهمة للمريض

الخميس، 24 سبتمبر 2026 09:00 ص

يبدأ العلاج الكيماوي بالنسبة لكثير من مرضى السرطان وسط حالة من القلق والخوف من المجهول، خاصة عندما تكون هذه هي المرة الأولى التي يتلقى فيها المريض العلاج، لكن التحضير الجيد للجلسة يساعد على التعامل بشكل أفضل مع رحلة العلاج.

4 بدائل لأطعمة شائعة تحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم

الخميس، 24 سبتمبر 2026 08:00 ص

يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي بعد تناول الكربوهيدرات، لكن بعض الأطعمة تسبب ارتفاعًا أسرع من غيرها، لذلك توجد عدد من البدائل لأطعمة شائعة تساعد على الحد من ارتفاع سكر الدم بعد تناول الوجبات، وفقا لموقع "Very well health".

لمرضى النقرس.. هل تزيد البروتينات النباتية من حمض اليوريك؟

الخميس، 24 سبتمبر 2026 07:00 ص

أصبح النظام الغذائي النباتي خيارًا شائعًا لدى كثير من الأشخاص الراغبين في اتباع نمط حياة أكثر صحة، خاصة مع تنوع مصادر البروتين النباتي، مثل البقوليات ومنتجات الصويا والمكسرات

6 أطعمة ومشروبات تساعدك في التخلص من دهون البطن

الخميس، 24 سبتمبر 2026 05:00 ص

دهون البطن من أكثر أنواع الدهون التي يسعى كثيرون للتخلص منها أثناء اتباع أنظمة إنقاص الوزن، لكن لا يوجد طعام واحد يستطيع حرق دهون البطن بمفرده

نيئا أم مطبوخًا.. أفضل طريقة لتناول الجزر للحصول على فيتامين أ

الخميس، 24 سبتمبر 2026 04:00 ص

رغم أن تناول الجزر نيئًا يوفر فوائد غذائية عديدة، فإن طريقة تحضيره قد تؤثر في مدى استفادة الجسم من البيتا كاروتين، وهو ما يوضحه تقرير موقع "News18".

لو عمرك فوق 35 سنة..6 حاجات لازم تعملها لما تلعب رياضة

الخميس، 24 سبتمبر 2026 03:00 ص

مع مرور السنوات يجب إجراء بعض التغيرات فى عادات ممارسة التمارين الرياضية، لأن العضلات تصبح أقل استجابة للبروتين وإشارات بناء العضلات الأخرى، مما يجعل التعافي بعد التمرين أمرًا بالغ الأهمية لإصلاح الأنسجة والحفاظ على القوة.

فائدتها مضاعفة.. تمارين القوة تسبب انكماش الخلايا الدهنية قبل فقدان الوزن

الخميس، 24 سبتمبر 2026 02:00 ص

أظهرت دراسة أجريت في جامعة كامبيناس الحكومية البرازيلية (UNICAMP) ، أن سبعة أيام فقط من ممارسة تمارين القوة، زادت من حرق الدهون الحشوية لدى الفئران البدينة، حتى قبل ظهور أي انخفاض في الوزن على الميزان.

أسباب إصابة السيدات فى منتصف العمر بالوذمة اللمفية وطرق العلاج

الخميس، 24 سبتمبر 2026 01:00 ص

الوذمة اللمفية هي حالة مزمنة تسبب تورمًا في أنسجة الجسم، وخاصة في الذراعين أو الساقين، وتعد تلك الحالة شائعة بين السيدات في منتصف العمر

الإكزيما.. أنواعها وأعراضها وأهم طرق التعامل معها

الخميس، 24 سبتمبر 2026 12:00 ص

وفقًا لتقرير نشره موقع Health، فإن الإكزيما تشير إلى مجموعة من الحالات الجلدية التي تتميز بالالتهاب والتهيج، ويُستخدم مصطلح التهاب الجلد أحيانًا للإشارة إليها،

«من أول ما تصحى لحد ما تنام».. روشتة الـ24 ساعة لحماية قلبك من الأزمات

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 11:00 م

هل يمكن أن تحمي قلبك من خلال تفاصيل صغيرة تفعلها يوميًا؟ الإجابة نعم، فصحة القلب لا تعتمد فقط على ممارسة الرياضة أو تجنب الأطعمة الدسمة، وإنما على مجموعة عادات متكررة تبدأ من وجبة الإفطار وتمتد إلى الحركة والنوم والتعامل مع التوتر.

لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمى.. 5 أطعمة لا تتناولها مع القهوة

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 10:00 م

ينصح الخبراء بتجنب بعض الأطعمة مع تناول القهوة، لتفادي الآثار الجانبية على الجهاز الهضمي أو مشاكل امتصاص العناصر الغذائية

باحثون يحذرون من وصلات الرموش.. كيف تضر بالعين وما مخاطرها

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 09:00 م

تمنح وصلات الرموش مظهرًا أكثر كثافة وجاذبية، ولذلك أصبحت من إجراءات التجميل الشائعة.

صحتك بالدنيا.. القهوة تمنح البعض النشاط بينما تسبب النعاس لآخرين وعلامات ارتفاع الكوليسترول

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، أهمها:

خطوة لعلاج تنكس الشبكية.. تطوير جسيمات نانوية تعيد الضوء لفئران عمياء

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 07:00 م

في خطوة علمية جديدة قد تفتح الباب أمام تطوير وسائل مستقبلية لاستعادة بعض الإشارات البصرية لدى المصابين بأمراض تنكس الشبكية، تمكن فريق بحثي دولي من تطوير جسيمات نانوية حساسة للضوء

حقن نفسه ببكتيريا عمرها ملايين السنين.. حكاية عالم بحث عن سر طول العمر في جليد سيبيريا

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 06:00 م

في واحدة من أغرب القصص العلمية المرتبطة بأبحاث الشيخوخة، ارتبط اسم العالم الروسي أناتولي بروشكوف Anatoli Brouchkov ببكتيريا عاشت مدفونة في التربة الصقيعية القديمة في سيبيريا لملايين السنين

الصحة العالمية: 75% من الرجال على استعداد لاستخدام وسائل منع الحمل الجديدة

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 05:50 م

تشكك أبحاث منظمة الصحة العالمية، في افتراض سائد منذ زمن طويل مفاده أن الرجال لن يستخدموا وسائل منع الحمل الجديدة.

الصحة العالمية: مفعول حبوب منع الحمل المركبة طويلة الأجل يستمر 6 أشهر

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 05:19 م

توصي منظمة الصحة العالمية بمجموعة أوسع من الخيارات الآمنة والفعالة، بدءًا من وسائل منع الحمل الطارئة وصولاً إلى الغرسات طويلة الأمد ووسائل منع الحمل المستقبلية للرجال

لو بتاخد فيتامينات.. حاجات لازم تاخد بالك منها لتجنب الأضرار

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 05:00 م

حذر أطباء من أن تناول المكملات الغذائية الشائعة، التي يتم الترويج لها بكثرة عبر الإنترنت قد يُسبب ضرراً أكبر من النفع، قد تصل إلى تلف الأعصاب، ومشاكل في المعدة، وحتى تشويه نتائج فحوصات الدم الحيوية.

لماذا يصبح فقدان الوزن أصعب مع التقدم بالعمر.. نصائح هامة

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 04:00 م

كشف عدد من الخبراء عن الأسباب المثيرة للاهتمام التي تجعل فقدان الوزن أصعب مع التقدم في السن، وعدد السعرات الحرارية التي تحتاجها في كل عقد من العمر، وكيفية التخلص من زيادة الوزن في منتصف العمر إلى الأبد، وفقا لصحيفة " Daily Mail".

هل تؤثر الألعاب الإلكترونية المكثفة على صحة القلب؟

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 03:00 م

ألعاب الفيديو وسيلة ممتعة للترفيه والتواصل الاجتماعي، لكنها قد تصبح جزءًا من نمط حياة خامل عندما يقضي الشخص ساعات طويلة أمام الشاشة دون حركة كافية

طريقة مسح جديدة تكشف سرطان الجلد مبكرًا باستخدام الذكاء الاصطناعى

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 02:00 م

قام باحثون في جامعة فريدريش ألكسندر إرلانجن نورنبرغ" FAU" الألمانية، بدمج أسلوب التشخيص البصري مع التعرف على الصور، بمساعدة الذكاء الاصطناعي، للكشف عن أحد أنواع سرطان الجلد، وفقا لموقع "News Medical".

أدوية إنقاص الوزن تواجه دعاوى قضائية أمريكية بسبب حالة نادرة بالعين

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 01:00 م

تواجه الشركات المنتجة لأدوية انقاص الوزن GLP-1 ، عدد من الدعاوى القضائية من مستهلكين، زاعمين أن هذه الأدوية قد تزيد من خطر الإصابة بنوع نادر من فقدان البصر.

علامات ارتفاع الكوليسترول.. اكتشف المرض الصامت واحذر التغيرات حول العينين

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 12:00 م

تؤكد مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC أن الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع الكوليسترول هي إجراء تحليل للدم يعرف باسم تحليل الدهون أو Lipid Profile، لأن ارتفاع الكوليسترول عادةً لا يسبب علامات تحذيرية واضحة.