التوقف عن السكر

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الكثير من السكر؟

الإثنين، 29 أبريل 2024 10:00 م

ينتشر السكر في كل مكان فى الأنظمة الغذائية الحديثة، وغالبًا ما يكون مخفيًا في الأطعمة والمشروبات المصنعة، في حين أن كميات صغيرة من السكر يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن

ماذا يحدث إذا قطعت السكر عن نظامك الغذائي لمدة شهر؟

السبت، 11 فبراير 2023 10:00 ص

يمكن أن يؤدي استبعاد السكر من نظامك الغذائي لمدة شهر إلى تغييرات كبيرة في جسمك ، كما يقول أحد الخبراء.

ماذا يحدث لجسمك عندما تمنع السكر تمامًا.. اعرف الفوائد

الثلاثاء، 31 يناير 2023 07:00 م

السكر يوجد بشكل طبيعي في الفواكه والخضراوات والحليب.

اعرف إيه بيحصل فى جسمك لما تتوقف عن السكر أبرزها فقدان الوزن

السبت، 13 مايو 2017 04:00 ص

إذا كنت تستهلك الكثير من السكر، ولديك رغبة شديدة فى تناول السكريات فيجب التوقف عن هذه العادة السيئة والتعرف لما يحدث بجسمك.