بيتا كاروتين

احمِ عينيك وبشرتك وتناول الأطعمة الملونة الغنية بـ"بيتا كاروتين"

الأحد، 04 سبتمبر 2022 03:00 ص

هل تساءلت يومًا عن سبب وجود ألوان زاهية لبعض النباتات والخضروات والفواكه؟ يعود سبب تلوينها إلى المركبات المعروفة باسم الكاروتينات..

فوائد متعددة لتناول الشمام.. منها تعزيز الجسم بحمض الفوليك وفيتامين سى

الأحد، 04 أبريل 2021 04:00 ص

الشمام من أطعمة الطبيعية المنعشة خلال فصل الصيف، وهي مجموعة متنوعة من المسك والبطيخ، خيارًا جيدًا بشكل خاص، ملئ بالعديد من الفيتامينات.

10 حقائق لا تعرفها عن "البيتا كاروتين" ودورها فى جسمك

الإثنين، 05 أكتوبر 2020 06:30 م

ينصح دائما بتناول الأطعمة التي تحتوى على البيتا كاروتين.

ما هي البيتا كاروتين وفوائدها لدعم مناعة الجسم؟

الأحد، 05 يوليو 2020 05:00 ص

بيتا كاروتين هو صبغة حمراء برتقالية موجودة في النباتات والفواكه خاصة الجزر والخضراوات الملونة، يأتي اسم بيتا كاروتين من اليونانية "بيتا" واللاتينية "carota"

يعنى إيه البيتا كاروتين؟ وبيعمل إيه فى الجسم ؟

الجمعة، 02 نوفمبر 2018 11:00 م

توجد البيتا كاروتين فى العديد من الخضراوات والفواكه الصحية وتعتبر من أبرز المواد التى تحافظ على صحة الجسم من الامراض والأوبئة.

5 أطعمة مفيدة لصحة عينيك تعرف عليها

الخميس، 08 يونيو 2017 03:30 م

ربما كنت قد سمعت أن الجزر وغيره من الفواكه والخضراوات ذات اللون البرتقالي تعزز صحة العين وحماية الرؤية، وهذا صحيح، لاحتوائها على البيتا كاروتين.