المنبهات

"الصحة" تكشف الطرق الصحية المثلى للتغذية فى رمضان.. الوزارة تحذر من تناول المنبهات المحتوية على الكافيين والأسماك المملحة.. وتنصح بـ10 وجبات صحية للفطار والسحور.. وتؤكد: الإفطار على 3 تمرات من الطرق الصحية

الأربعاء، 15 مارس 2023 07:00 ص

كشفت وزارة الصحة والسكان عن العادات الغذائية الصحية للصائمين طوال شهر رمضان الكريم المقرر حلوله خلال أيام، حيث نصحت وزارة الصحة والسكان الصائمين بالاستمتاع بتناول اللحوم الخالية من الدهون..

الصحة توجه تحذيرا هاما للمواطنين قبل صيام شهر رمضان.. اعرف التفاصيل

الأحد، 27 مارس 2022 11:56 ص

أطلقت وزارة الصحة والسكان تحذير هام للمواطنين قبل دخول شهر رمضان المبارك حيث دعت فية جميع المواطنين بالتوقف عن شرب المنبهات كالقهوة والنسكافيه قبل بدء شهر رمضان

أوائل الثانوية العامة.. الشيماء السيد: كنت بذاكر 3 مواد فى اليوم ونفسى أكون مهندسة.. دعاء عبد المولى: بأنام بدرى وأصحى فى الفجر "وده سر تفوقى".. ريوان عبد الخالق: بذاكر 11 ساعة فى اليوم وأتناول الأكل الصحى

الأحد، 14 يوليو 2019 06:06 م

"الثانوية العامة مش رعب ولا حاجة، ومفيش توتر ولا قلق، ممنوع السهر، والأكل الصحى ضرورى، مفيش منبهات ولا أدوية، دعم الأهل ضرورى شعارات رفعها أوائل الثانوية العامة.

فيديو معلوماتى .. اعرف الممنوعين من شرب المنبهات

الأحد، 17 يونيو 2018 10:00 ص

أوضح الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ التغذية ومدير مركز الأمن الغذائى، أن مشروبات المنبهات.

عبد العزيز أبو رحاب يكتب: الإدمان كابوس يطارد بعض الطلاب

الثلاثاء، 10 أبريل 2018 12:00 م

يحاول بعض الطلاب تناول أدوية وعقاقير لمساعدتهم على الانتباه والسهر فى فترة الامتحانات وتصل بهم الحالة إلى نوع من التعود على هذه العقاقير ورغبتهم الملحة فى تناولها باستمرار، حتى وصلوا إلى درجة لا يستطيعون معها التوقف عن استخدامها.

تعرف على الممنوعين من شرب المنبهات.. الشاى والقهوة

الأحد، 27 أغسطس 2017 01:00 ص

على الرغم من الفوائد الصحية للشاى فإن هناك بعض العادات الخاطئة من الأشخاص التى تحوله من أداة نفع إلى ضرر بالجسم

"أنت مش أنت من غير قهوة".. 7 أسباب تدفعك لتناول كوبا كل صباح

الأحد، 30 أغسطس 2015 10:59 م

كل شخص لديه طقوس يومية يقوم بها كل صباح، فبعض الناس بحاجة إلى الحصول على الراحة لاستيعاب يومهم قبل بدايته.

6 نصائح للسيطرة على أحلامك.. النوم مبكرا.. والابتعاد عن المنبهات.. والتفكير فى الإيجابيات والقراءة.. ووضع الزهور فى الغرفة يمنحك أحلامًا سعيدة ويخلصك من الكوابيس

الإثنين، 12 يناير 2015 06:49 م

مجموعة من النصائح التى عليك أن تقوم بها طوال اليوم قبل ذهابك إلى السرير لتتحكم فى أحلامك على مدار ساعات النوم

استشارى سمنة: 4 طرق تساعدك على الاستيقاظ مبكراً

الثلاثاء، 28 أكتوبر 2014 08:19 م

يعتاد الجسم على الاستيقاظ فى أوقات معينة كما أن تقلب الساعة البيولوجية فى الجسم تؤثر على قدرة الجسم على الاستيقاظ.