فوائد السباحه

علموهم السباحة.. اعرف فوائدها المذهلة لصحة أطفالك

الأحد، 23 يونيو 2024 09:00 ص

ممارسة الأطفال لأي نوع من الرياضة أمر فى غاية الأهمية لبناء أجسامهم ومساعدتهم على النمو بطريقة سليمة، والحفاظ عليهم من الأمراض ولتعزيز مناعتهم ودفاعات أجسامهم.

دراسة أمريكية: تمارين السباحة تعزز نمو مفردات الأطفال وتحسن كلامهم

الأربعاء، 28 يوليو 2021 09:00 م

كشفت دراسة بحثية أجراها علماء بجامعة ديلاوير الأمريكية أن الأطفال الذين يسبحون أو يشاركون في تمارين أخرى تركز على الحركة أكثر دقة بنسبة 13٪ في اختبارات المفردات.

دايت العوم ..اعرف عدد السعرات الحرارية التى تتخلص منها بالسباحة

الأحد، 07 يوليو 2019 05:00 م

السباحة ليست مجرد نشاط صيفي ممتع ولكنها مفيده لصحة الجسم خاصة القلب والقوة العضلية وأيضا مفيده جدا لإنقاص الوزن والتخلص من مشاكل السمنة وحرق المزيد من السعرات الحرارية

فوائد السباحة لمرضى الجهاز الهضمى كرون

الخميس، 07 سبتمبر 2017 10:00 م

يعد مرض كرون من الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى بجسم الإنسان ويحرمه مع العديد من الأطعمة والمشروبات