أكرم القصاص - علا الشافعي

والحبوب

الشوفان والحبوب يزيدان الشعور بالشبع ويقللان خطر الإصابة بالبدانة

الشوفان والحبوب يزيدان الشعور بالشبع ويقللان خطر الإصابة بالبدانة

السبت، 01 نوفمبر 2014 04:03 م

توصلت الأبحاث الطبية إلى أن تناول الشوفان والحبوب الكاملة مع الحليب خالى الدسم فى وجبة الإفطار قد يقلل ليس فقط من كمية الطعام المتناولة.

الرجوع الى أعلى الصفحة