التقدم فى العمر

لو عديتى الـ 50 هتكونى أصغر.. خطوة بخطوة اعرفى إزاى تحطى ماكياجك

الإثنين، 19 فبراير 2024 06:00 م

ولأن البشرة تختلف مع مرور الوقت والتقدم في العمر ينصح دائما باتباع روتين مناسب لها لحمايتها من التجاعيد والخطوط الرفيعة، كما ينصح بوضع الماكياج المناسب للبشرة

جون فوس الفائز بجائزة نوبل فى الآداب يتحدث عن الاتساق مع الشيخوخة

الثلاثاء، 19 ديسمبر 2023 06:00 م

أجرت صحيفة إل باييس الإسبانية حوارا مع الفائز بجائزة نوبل الكاتب النرويجي جون فوس، وقد قسمت الحوار إلى عدة أقسام تناولت ملامح مختلفة من حياة الشاعر والروائى والقاص والمسرحى.

لماذا يصعب على النساء بعد سن الـ40 التخلص من الوزن؟

الثلاثاء، 24 أكتوبر 2023 11:00 ص

مع تقدمك في السن، يتغير جسمك ونظامك الغذائي وعاداتك ونمط نومك، كما يؤثر أيضًا على قدرتك لإنقاص الوزن ،و هناك بعض العوامل التى تتحكم فى بطئ عملية فقدان الوزن من الجسم

7 مكملات أساسية لمكافحة الشيخوخة يجب أن تجربها

الأحد، 06 أغسطس 2023 01:00 ص

الشيخوخة هي عملية حتمية تؤثر على كل من الرجال والنساء، فمع تقدمنا في العمر ، تخضع أجسامنا لتغييرات مختلفة يمكن أن تؤثر على صحتنا العامة ومظهرنا.

قصر ثقافة "الشاطبى" بالإسكندرية يناقش تقبل الأشخاص لتغيرات تقدمهم بالسن

السبت، 25 مارس 2023 02:28 م

عقد قصر ثقافة الشاطبي بالإسكندرية، حلقة نقاشية بعنوان "حقوق المرأة.. رحلة داخل الذات" قدمتها مروة حافظ عضو المجلس القومي للمرأة..

لماذا تتغير درجة حرارة جسمك مع تقدمك في العمر؟

الإثنين، 24 أكتوبر 2022 08:00 ص

مع تقدمنا في العمر يتغير توزيع أجسامنا بما في ذلك نسبة الدهون في الجسم وكتلة العضلات والجلد والغدد العرقية..

جين فوندا تعلن ندمها على إجراء عمليات تجميل فى الوجه.. وتوجه نصيحة للفتيات

الجمعة، 05 أغسطس 2022 12:12 م

اعترفت الممثلة جين فوندا، أنها ليست فخورة بإجراء عملية شد الوجه، واستبعدت الخضوع لعمليات التجميل مرة أخرى لأنها لا تريد أن تبدو مشوهة.

كيف يمكن أن تتغير حاستا الشم والتذوق مع التقدم فى العمر؟

الإثنين، 18 يوليو 2022 03:00 ص

هل تعلم أن حاسة الشم والذوق لديك مترابطة، ومع تقدمك في العمر يمكن أن تتغير هذه الحواس قد تجد أن بعض الأطعمة ليست لذيذة كما كانت من قبل يمكن أن تكون التغييرات في الرائحة أو الطعم..

أطعمة مهمة مع تقدمك فى العمر.. اوعى تستغنى عنها

الإثنين، 09 مايو 2022 11:00 م

مع التقدم فى العمر يحتاج الجسم لنظام غذائى يحتوى على فيتامينات وعناصر غذائية مهمة لصحة الجسم والمفاصل والعضلات والوقاية من الأمراض المزمة مثل مرض السكر والقلب والضغط.

6 عادات غذائية تساعدك على التمتع بصحة جيدة بعد تقدمك فى العمر

الخميس، 14 أبريل 2022 05:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على 6 عادات غذائية تساعدك على التقدم في العمر بصحة جيدة، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

نصائح غذائية للحفاظ على صحة الجلد ومحاربة الشيخوخة

الخميس، 27 يناير 2022 08:00 م

الوتيرة التي يُرجح أن تتقدم بها بشرتنا في العمر تعتمد بشكل كبير على الجينات، ومع ذلك، يمكن للعوامل الخارجية مثل التلوث والنظام الغذائي أن تحدث فرقًا كبيرًا.

احذر.. 4 عادات للأكل تضر جسمك بعد سن الستين

الأربعاء، 22 ديسمبر 2021 12:00 ص

إذا كنت دخلت للتو الستينيات من العمر، فمن المحتمل أن تشعر بأن جسمك يمر بالعديد من التغييرات.

متقولش عجزت.. 5 خطوات مهمة لحياة صحية أفضل.. إنفوجراف

الجمعة، 19 نوفمبر 2021 02:30 م

خطوات مهمة تساعد على العيش بطريقة صحية وخالية من الأمراض المزمنة مع التقدم فى العمر، نستعرضها تلك الخطوات فى الإنفوجراف التالى.

5 عادات يومية هتخليك تعجز قبل أوانك.. منها النظر فى شاشة الهاتف

الخميس، 04 نوفمبر 2021 10:00 ص

يمكنك إبطاء تأثير الشيخوخة على جسمك من خلال تغيير العادات اليومية التى تؤدى إلى ظهور آثار تقدم العمر عليك من ظهور التجاعيد أو التأثيرات الصحية الأخرى لكبر السن.

الصحف العالمية اليوم: لجنة توصى بتوجيه تهمة ازدراء الكونجرس بحق مستشار ترامب السابق.. أطباء أمريكيون ينجحون فى زرع كلية خنزير بجسم إنسان.. والملكة إليزابيث ترفض لقب "عجوز العام"

الأربعاء، 20 أكتوبر 2021 02:10 م

تناولت الصحف العالمية الصادرة، اليوم، عددا من القضايا أبرزها اتجاه "النواب" الأمريكية لتوجيه تهمة ازدراء الكونجرس لمستشار ترامب السابق.

كيف تتعامل مع مشاكل الجهاز الهضمى عند تقدمك فى السن؟