ممارسة تمارين رفع الأثقال مفيدة لصحة الإنسان، لكن أحياناً تسبب أضرارا للعظام مثل الإصابة بانزلاق غضروفى حال ممارستها بطريقة خاطئة.
لا يوجد المزيد من البيانات.