اطعمة لتحسين الذاكرة

الخميس، 16 سبتمبر 2021 11:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أطعمة مثل الأسماك والمكسرات وزيت الزيتون بانتظام قد يكون لديهم تراكم أقل للحديد فى المخ.

الأربعاء، 26 يونيو 2019 08:00 م

فى هذا التقرير نقدم مجموعة من الأطعمة التى تساعد على تحسين صحة المخ وعمل الذاكرة،

الإثنين، 12 مارس 2018 07:00 ص

يحتاج الطالب بفترة الامتحانات لتناول بعض الأطعمة التى تساعد على تحسين الذاكرة، ومنها التوت والأسماك وغيرها من الأطعمة .