نظام صحي

6 حيل سهلة تلهى تفكيرك عن الشعور بالجوع.. لو عاوز تخس بسرعة

الجمعة، 14 يوليو 2023 10:00 ص

عندما يلجأ أحد الأشخاص لاتباع نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد، قد يشعر في لحظة من اللحظات خلال اليوم بأنه جائع، ولا يستطيع السيطرة على هذا الشعور.

10 خطوات عشان تخرجى من إجازة عيد الأضحى بدون زيادة وزن.. ممكن تخسى كمان

الجمعة، 08 يوليو 2022 07:00 م

تخرج الكثير من النساء من فترة إجازة العيد بزيادة في الوزن، لأنه عادة لا تخلو التجمعات مع الأصدقاء والعائلة والسفر من تناول الأطعمة الدسمة والحلويات.

حافظ على وزنك ..5 طرق لخسارة الدهون بدون رجيم وبأقل التكاليف

الجمعة، 21 يناير 2022 04:00 ص

زيادة الوزن كابوس يهاجم الكثير من الذكور والإناث، لذلك يبحثون عن أكثر الطرق التى تساعدهم فى إنقاص وزنهم الزائد ولكن بدون الامتناع عن تناول الأنواع المختلفة من الطعام

الأمين العام لمجلس الشيوخ يعلن توفير أفضل نظام صحى للأعضاء

الأحد، 27 ديسمبر 2020 04:08 م

أكد المستشار محمود إسماعيل عتمان، أمين عام مجلس الشيوخ، حرص المجلس برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق على توفير أفضل نظام صحى لأعضاء المجلس..

الأنظمة الغذائية السيئة أكبر تهديد للصحة العالمية.. اعرف التفاصيل

الجمعة، 05 أبريل 2019 12:00 م

أشارت دراسة جديدة أجريت فى كلية الطب جامعة (واشنطن) إلى أن الأنظمة الغذائية السيئة تقصر الأرواح فى جميع أنحاء العالم.

فيديو معلوماتى.. 5 حاجات بتحدد أنت عايش حياة صحية أو لا

الثلاثاء، 20 مارس 2018 10:08 ص

ذا كنت تريد أن تعيش حياة صحية وتضمن صحة جيدة لجسمك وعقلك، يمكنك اتباع مجموعة من النصائح لتعيش حياة أفضل، وهو بالطبع سينعكس على كل شىء فى حياتك