بطن

اعرفى أسباب ظهور "الكرش" عند طفلك وإزاى تعالجيه

الإثنين، 08 يوليو 2019 07:00 ص

الكرش من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون قد يكون ذلك بسبب وجود مشاكل فى القولون او السمنة المفرطة وتراكم الدهون ، ولكن ماذا يعنى ظهور الكرش عند الأطفال

بالصور.. "Runtastic Six Pack Abs" تطبيق يساعدك على ممارسة الرياضة

الإثنين، 11 أغسطس 2014 11:20 ص

كثيرا ما نسمع عن أهمية ممارسة الرياضة صباحا، إلا أن الكثيرون قد يجد صعوبة فى ذلك، أو حتى ممارسة بعض التمارين أمام البرامج الرياضية أمام شاشات التلفزيون، الأمر الذى يمكن التغلب عليه فى وقت لا يزيد عن خمس دقائق يوميا من خلال تطبيق " Runtastic Six Pack Abs".