التوقف عن تناول الطعام

لو بتعمل دايت.. 5 أشياء توقف عن فعلها

الإثنين، 27 ديسمبر 2021 05:00 م

لا تقلق ، لن نخبرك بالتوقف عن تناول الطعام بعد الساعة 5 مساءً ، إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، ولكن عليك تجنب فعل 5 أشياء يمكن أن تدمر خططك لفقدان الوزن..

أخصائى تغذية: لخسارة وزنك توقف عن تناول الطعام من 8 مساء لـ4 فجرا

الجمعة، 12 ديسمبر 2014 08:05 ص

هناك العديد من النصائح والبرامج الغذائية، التى يمكنها أن تساعد كثيرا فى عملية خسارة الوزن للأشخاص الراغبين بذلك.<br>