هشاشة عظام

طرق الوقاية من خطر الإصابة بهشاشة العظام.. أبرزها الحصول على فيتامين د

السبت، 07 أكتوبر 2023 10:00 م

يصاب العديد من الاشخاص سواء كانوا كبار السن او الشباب من بخطر الاصابة بمرض هشاشة العظام ،ويرجع ذلك لعدة اسباب منها سوء التغذية ،واحيانا عوامل وراثية، ،وذلك وفقا لما نشره موقع express .

العمل من المنزل يعرضك لهشاشة العظام.. تمارين ضرورية

الجمعة، 07 أبريل 2023 06:00 ص

كشفت أبحاث حديثة عن مستوي انخفاض النشاط البدني لدى الافراد الذين يعملون من المنزل

5 طرق لو عملتها تحمى نفسك من هشاشة العظام

الإثنين، 01 أبريل 2019 09:00 ص

هشاشة العظام من الأمراض المنتشرة بشكل كبير خاصة مع التقدم فى العمر، حيث تضعف العظام وتصبح أكثر عرضة للكسر، ولكن يمكن الوقاية منه بطرق عديدة

لو كبير أو لسه صغير.. بـ7 نصائح احمى نفسك من هشاشة العظام

السبت، 13 أكتوبر 2018 09:00 ص

هشاشة العظام من أبرز المشاكل الصحية التى تؤثر على العظام والمفاصل وتسبب ألما شديدا خصوصا لكبار السن، حيث إنها قد تسبب حدوث كسور فى (الفقرات، المفاصل، كفى اليدين..