زيت الأفوكادو مفيد لصحتك وهو مصدر كبير لفيتامين E وأوميجا 3 وأوميجا 9 والدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة.
يعتبر الأفوكادو من الفواكه التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون الصحية، ونسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والدهون الصحية.
لا يوجد المزيد من البيانات.