فوائد صحية للشوفان

مش بس لصحتك.. 6 فوائد مذهلة من دقيق الشوفان لتجميل ونضارة البشرة

الأربعاء، 31 أكتوبر 2018 07:40 م

قالت صحيفة بولد سكاى فى تقرير لها، أن معظم النساء فى هذه الأيام ترغب فى تضمين دقيق الشوفان، أو المعروف شعبيا باسم الشوفان، فى نظامهم الغذائى اليومى، كجزء من روتين الرعاية الصحية.

فوائد الشوفان يحافظ على مستوى الضغط والسكر والكوليسترول

الخميس، 18 أكتوبر 2018 03:00 ص

فوائد الشوفان عديدة ومن ضمن هذه الفوائد فقدان الوزن ، خفض مستويات السكر في الدم وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وغيرها من فوائد الشوفان نتعرف عليها..