التخلص من السمنة

4 طرق عملية للتخلص من السمنة الوراثية

السبت، 16 مارس 2024 11:00 م

بعض الأشخاص يكون لديهم استعداد وراثي لزيادة الوزن والسمنة، وبحسب الخبراء يجب عليك التفكير في جودة طعامك، وليس فقط عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها الطبق الذى تتناوله..

5 نصائح تبعد طفلك عن الوجبات السريعة لتجنب السمنة

السبت، 09 مارس 2024 12:00 ص

تعتبر السمنة مشكلة شائعة حاليًا ومنتشرة بصورة كبيرة بين الأطفال، وتعتبر الوجبات السريعة ونمط الحياة غير الصحى سببًا رئيسيًا في التسبب في زيادة الوزن.

حافظ على وزنك وتجنب السمنة بـ 6 نصائح.. بلاش وجبات سريعة

الجمعة، 13 أكتوبر 2023 10:00 ص

يعاني الكثيرون من زيادة الوزن والسبب في هذا الأمر القيام بعادات خاطئة يومية تزيد من الإصابة بالسمنة.

تجارب لإيجاد دواء يخفض الوزن بتنشيط الهرمون المسئول عن التحكم فى الشهية

الأربعاء، 04 يناير 2023 02:00 م

قام باحثون في كلية بايلور للطب، ومستشفى Xiangya بجامعة سنترال جنوب الصين، ومركز العلوم الصحية بجامعة تكساس في سان أنطونيو، باجراء تجارب في كيفية تنشيط هرمون اللبتين.

طبق الفول على الفطار والماء البارد والخس والخيار أفضل طرق لخفض الوزن

السبت، 12 نوفمبر 2022 04:28 م

كشف الدكتور محمد أبو الغيط، أستاذ التغذية العلاجية، في تصريح خاص لــ"اليوم السابع" عن أن مبادرة 100 مليون صحة

دراسة تؤكد: السباحة فى الماء البارد تخفض وزنك وتحميك من مرض السكرى

السبت، 24 سبتمبر 2022 01:34 م

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، عن أن هناك دراسة وجدت أن السباحة في الماء البارد يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن والحماية من مرض السكري

لو نفسك مفتوحة للأكل بزيادة.. 4 نصائح تساعدك تتحكم فى شهيتك

الإثنين، 15 أغسطس 2022 05:00 م

الكثير من الأحيان لا نشعر بالشبع ولدينا الشهية لتناول الكثير من الاطعمة، هناك أوقات أخرى يكون الإفراط في تناول الطعام هو نمط وليس استثناء، وكميات كبيرة.

بعد الكحك والبسكويت.. مشروبات تساعد على حرق الدهون الزائدة بالجسم

الخميس، 05 مايو 2022 08:00 م

نستعرض فى هذا التقرير، مشروبات تساعد على حرق الدهون الزائدة بالجسم والتى يمكن تحضيرها فى المنزل.

لو وزنك زاد بسبب العزومات.. مشروبات لإنقاص وزن الجسم فى رمضان

السبت، 09 أبريل 2022 08:00 م

قد يلاحظ بعض الأشخاص زيادة أوزانهم خلال شهر رمضان بسبب الإفراط فى تناول الطعام خلال وجبة الإفطار وتناول الحلوى الرمضانية من كنافة وقطائف وغيرها، مع قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية

للآباء.. 5 نصائح للتغلب على السمنة لدى الأطفال

السبت، 05 مارس 2022 06:00 م

السمنة عند الأطفال مشكلة كبيرة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل طويلة الأمد مثل الاكتئاب، كما أن خطر الإصابة بأمراض القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول ، والسكري ، والربو ، وتوقف التنفس أثناء النوم

الإفراط فى ساعات مشاهدة التلفزيون يصيب الطفل بالبدانة

الخميس، 12 ديسمبر 2019 02:00 م

أوصت دراسة طبية حديثة الآباء والأمهات بضرورة مراقبة عدد ساعات مشاهدة أطفالهم للتلفزيون.

المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة تساعد على خفض الوزن وتعزيز صحتك

السبت، 19 أكتوبر 2019 09:28 م

كشفت الجمعية الأمريكية للتغذية أن الأبحاث أثبتت أن المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة تعزز صحة الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة..

الصحة العالمية تضع توصيات للحد من السمنة.. وترفع شعار "من المزرعة للطبق"

الثلاثاء، 24 سبتمبر 2019 02:30 م

كشفت منظمة الصحة العالمية فى بيان لها اليوم الثلاثاء، تتزايد معدلات زيادة الوزن والبدانة بين البالغين والشباب والأطفال في بلدان شرق البحر المتوسط والشرق الأدنى وشمال

دراسة: السمنة تزيد من خطر الوفاة بسبب سرطانات الأمعاء والثدى

الخميس، 01 أغسطس 2019 11:30 م

كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة The Sun البريطانية اليوم، أن السمنة تزيد من خطر الوفاة من سرطانات الأمعاء، والثدي.

أدوية تتسبب فى السمنة أهمها.. عقاقير السكر والاكتئاب والمنشطات

الثلاثاء، 23 يوليو 2019 02:00 ص

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية أن السمنة قد تكون ناتجة عن تناول الأدوية، حيث تتسبب بعض الأدوية فى زيادة الوزن كأحد الآثار الجانبية الناتجة عنها، وتفشل المحاولات فى إنقاص الوزن.

عشان متعرضش نفسك للخطر.. دكتور أحمد السبكى هيقولك أهمية أدوات عمليات السمنة

السبت، 16 مارس 2019 12:00 م

إن عنصر الأمان فى عمليات السمنة يعتمد إلى حد كبير على التكنولوجيا الحديثة المستخدمة فيها والذى يتمثل فى أدوات هذه العمليات، وكأى سوق تجارى، فإنه سرعان ما انتشرت الأدوات المقلدة

مركز أوركيد للتجميل يطلق مبادرة للكشف المجانى دعما لحملة التخلص من السمنة

الأربعاء، 16 يناير 2019 07:00 م

أطلق مركز أوركيد للتجميل، مبادرة للتوعية بأمراض السمنة ومخاطرها، وكيفية تحديد النظم الغذائية الصحية السليمة.

فيديو معلوماتى.. من غير أدوية وعقد.. نصائح بسيطة لقوام مشدود

الثلاثاء، 31 يوليو 2018 10:00 ص

التخلص من الوزن ليس بالأمر الكافى، فلابد وأن يعقبه اعتناء شديد بالجسم والنظام الحياتى بالكامل، كى تتمتع الفتاة بقوام مشدود.

فيديو معلوماتى.. إزاى تخس من غير ما تحس مع دايت الفشار؟

الأحد، 22 أبريل 2018 10:00 ص

هناك أنواع عديدة للرجيم وأنظمة الحمية الغذائية لتقليل الوزن، ومن بينها دايت الفشار، فهو أحد التسالى اللذيذة التى يحبها الجميع، ويمكنك تناوله وإدراجه كوجبة خفيفة فى الرجيم ليساعدك على الشعور بالشبع وفقدان الوزن.

أستاذ جلدية: مادة جديدة تحقن تحت الجلد لخفض الوزن بديلة للميزوثربى

الخميس، 30 نوفمبر 2017 09:30 ص

قالت الدكتورة إيمان سند أستاذ الأمراض الجلدية بطب بنها رئيس مؤتمر حوض البحر المتوسط إن هناك مواد حديثة يتم حقنها موضعيا لخفض الوزن بالمناطق التى بها سمنة.