ارتداء الجوارب

الإثنين، 15 فبراير 2021 06:00 م

كشف تقرير نشر في صحيفة مترو البريطانية، عن علاقة ارتداء الجوارب ومقاومة الأرق، حيث تبين أن ارتداء الجوارب في السرير تساعد على النوم ومواجهة التوتر،

الأربعاء، 12 فبراير 2020 12:00 ص

في ظل انخفاض درجات حرارة الطقس، يزداد الشعور ببرودة الجسم، وخاصة أطرافه.

الجمعة، 21 ديسمبر 2018 12:00 ص

يشعر الإنسان أثناء النوم بالبرودة، بسبب انخفاض درجة الحرارة ليلاً، مما يسبب الأرق وعدم الحصول على قسط كافى من النوم.