فوائد الألياف الطبيعية

الخرشوف والعدس يقيان من الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكر

الإثنين، 29 ديسمبر 2014 02:38 ص

فوائد عديدة ومثيرة كشفت عنها الأبحاث الحديثة فيما يتعلق بالألياف الطبيعية، ونقدم لكم من خلال هذا التقرير أبرز الأطعمة الغنية بالألياف، وتشمل:البسلة والخرشوف