فواكه لانقاص الوزن

5 فواكه منخفضة السكر تعزز عملية التمثيل الغذائى والهضم

الخميس، 18 أبريل 2024 07:00 م

أفضل نوع من الأنظمة الغذائية التي يمكن أن تحافظ على صحتك ونضارة البشرة وفي نفس الوقت تساعدك على إنقاص الوزن هو الذى يشمل الفواكه.

5 فواكه وخضروات صيفية يجب تناولها لإنقاص الوزن

الأحد، 10 أبريل 2022 05:00 م

الصيف هو أفضل وقت في السنة لخسارة الوزن، حيث يزيد من فرص البقاء متحمسًا وعلى المسار الصحيح لتحقيق هدف اللياقة الخاص بك إلى جانب ذلك، تتوفر مجموعة متنوعة غنية من الفاكهة في الموسم..

5 فواكه تساعد فى إنقاص الوزن.. تناول التفاح والمشمش والجريب فروت

الخميس، 13 مايو 2021 04:00 ص

تعتبر الفاكهة جزءا مهما من نظام غذائي صحي، لأنها توفر لك العناصر الغذائية الأساسية التى يحتاجها الجسم.

لو بتعملى رجيم.. 7 فواكه هتحافظ على وزنك

الجمعة، 24 مايو 2019 02:30 ص

نتعرف فى هذا التقرير على بعض الفواكه التى يمكن تناولها أثناء اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن الزائد من الجسم.

لو بتعمل رجيم ..7 فواكه تساعدك على إنقاص الوزن

الأربعاء، 16 يناير 2019 04:00 ص

تعتبر الفواكه من الأطعمة التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية خاصة خلال إتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن، ولكن بعض الأنواع تسبب زيادة الوزن، لإحتوائها على نسبة عالية من السكر، ولذلك نتعرف فى هذا التقرير، على بعض أنواع الفواكه التى يمكن تناولها مع الرجيم.