تجنب الشيخوخة

5 عادات يجب تجنبها بعد سن الـ60.. أهمها الكسل وزيادة الوزن

الأحد، 01 يناير 2023 02:00 ص

يقدم موقع Eat this Not That بعض النصائح الهامة للتمتع بحياة سعيدة ونشطة وصحية بعد سن الــ60، حيث يعتمد البقاء بصحة جيدة على فترة الصحة بقدر ما يعتمد على العمر،.

مؤتمر طب عين شمس يقدم 10 نصائح لتجنب الشيخوخة المبكرة وضعف الذاكرة

الأربعاء، 20 مارس 2019 06:08 م

قال الدكتور محمد شوقى خاطر أستاذ طب المسنين بطب عين شمس، خلال المؤتمر الـ 40 لطب عين شمس، أن الأكل الصحى لكبار السن يجب أن يتنوع، ويتم توزعيه على الـ 3 وجبات اليومية.

نصائح ضرورية للحصول على بشرة أكثر نضارة

الجمعة، 02 يناير 2015 06:03 م

عرض الموقع الأمريكى Fashiodivadesign العديد من النصائح التى تبدو بسيطة، لكنها مهمة ومفيدة للغاية وتساعد فى أن تبدو البشرة فى أفضل حالاتها<br>