فيتامين B1 من المغذيات الحيوية للإنسان والذى ينتمى إلى فيتامين ب المركب. فهو يلعب دورا مهماً فى الحفاظ على سلامة الجهاز العصبى وتحسين أداء القلب والأوعية الدموية فى الجسم..
قالت دراسة أجريت مؤخرا فى إسبانيا للنظر فى تأثير الوقاية الأولية من أمراض القلب والشرايين على أكثر من 7000 شخص من كبار السن، بتناول 3 حصص من المكسرات أسبوعيا
طرق مختلفة للاستمتاع بـ"تشيز كيك" المانجو يعرضها لك موقع stylishboard للمرأة.
كل عام وأنتم بخير يختلف العالم الإسلامى بالمولد النبوى الشريف بطرق وأشكال وطقوس تختلف من مكان ودولة إلى أخرى، ببعض الشعائر الدينية أو المظاهر الاحتفالية.<br>