بروتين نباتى

مش بس بروتين.. العدس بجبة هينجح "الدايت" ويساعدك تنقص وزنك

السبت، 29 يونيو 2024 08:00 م

العدس الأسود أو العدس بجبة كما يطلق عليه الكثيرون، هذا النوع من العدس أحد أهم وأبرز أنواع المأكولات الصحية، فهو خيار صحى ومفيد لا مثيل له

تناول البروتين بحساب للحفاظ على كليتيك.. اعرف أفضل نوع

السبت، 15 يونيو 2024 02:00 ص

الكلى هى العضو الأهم التى تقوم بوظيفتها التامة والمهمة وحيث تعمل على تخليص الجسم من كل ما هو زائد وسام له من فضلات وغيرها من السموم

لو بتعانى من حساسية الجلوتين.. قائمة أطعمة تحتوى عليها ابعد عنهم

الأربعاء، 17 يوليو 2019 06:30 م

الجلوتين هو بروتين موجود فى الحبوب بما فى ذلك القمح والشعير، الأطعمة المصنعة التى تحتوى على مكونات مثل الدقيق الأبيض أو دقيق القمح الكامل أو جنين القمح أو السميد تحتوى أيضًا على الجلوتين.

من العدس لقرع العسل.. رجيم بالبروتين النباتى لإنقاص الوزن

الخميس، 22 مارس 2018 01:00 ص

تحتوى الأطعمة النبانتية على أحماض تساعد على الرجيم و نقصان الوزن بسهولة وفقا لما جاء فى موقع boldsky.

ملف تفاعلى.. كل ما تريد معرفته عن المشروم.. "البديل الصحى" للحوم

الأحد، 16 أغسطس 2015 03:08 م

المشروم أو فطر عيش الغراب، يعتبره البعض البديل الصحى الأمثل للحوم، حيث يحتوى على قدر كبير من البروتينات والعناصر الغذائية الهامة

ملف تفاعلى.. كل ما تريد معرفته عن المشروم.. "البديل الصحى" للحوم

الأحد، 16 أغسطس 2015 03:06 م

خبير تغذية: "المشروم" بديل اللحوم الصحى والأكثر لذة

الإثنين، 05 يناير 2015 06:07 م

يعانى البعض من حالة ملل من تناول اللحوم والدواجن كبروتين ثابت معتقدين خطأ أنه لا ثالث لهما، فى حين أن هناك الكثير من البدائل الصحية الأكثر لذة وفائدة للصحة بخلاف اللحوم والدواجن.