إذا كنت من الأشخاص الذين يكسرون صيامهم علي العصائر الغنية بالسكريات، فهذا الأمر غير صحي ويؤثر على هضمك بشكل سلبي ومن الأفضل كسر الصيام على الشوربة..
كشف المعهد القومى للتغذية عن أهمية تناول طبق الشوربة الدافئة على وجبة الإفطار خلال شهر رمضان.
قال الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الإقليمى للتغذية بالمكتب الإقليمى لشرق المتوسط، بمنظمة الصحة العالمية، في تصريح خاص لــ"اليوم السابع"
أوراق اللورا من أهم التوابل فى كل بيت مصرى، والتى تضاف إلى اللحوم عند تجهيزها للحصول على "شوربة" ذات مذاق خاص ورائحة مميزة.
طبق الشوربة لا غنى عنه على موائد الإفطار فى رمضان
يساعد خلق توازن قلوي حمضي الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل جيد، و يشارك أخصائي التغذية الشوربة سيساعد في الحفاظ على هذا التوازن، ويمكن أن تقلل الظروف الحمضية..
خلال شهر رمضان طبقالشوربة يكون من الأساسيات علي الموائد، فيمكنك إعدادها بعدة طرق ولكن فوائدها واحدة، وهذا ما سنتعرف عليه خلال التقرير التالي، وفقا لموقه "WEBMED" الذي قدم فوائد الشوربة.
تعد الشوربة من الوجبات الأساسية على مائدة إفطار شهر رمضان الكريم لما لها من فوائد صحية، خاصة الشوربة التى تحتوى على الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم،
كشف مجموعة من الخبراء نصائح حول النظام الغذائي والتغذية لكيفية التمتع بصحة جيدة أثناء الصيام في شهر رمضان.
كشفت الدكتورة يلينا إيجناتيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أنه يجب على المصابين بمتحور "أوميكرون" التخلي عن تناول الأطعمة المثلجة المحتوية على السكر.
بث "تليفزيون اليوم السابع"، تغطية خاصة من إعداد إسراء عبد القادر، وتقديم حور محمد التى استعرض خلالها تحذيرات هامة من متخصصى التغذية العلاجية.
يحتوى العدس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومنها "الكربوهيدرات، الألياف، الدهون الصحية، البروتين".
أحب أن أرسل لصديقتى المقربة حين أطهو شيئاً لذيذاً طبقاً لها ولابنها (التخصيص مقصود).
كيف يمكنك تعزيز دفاعك ضد فيروس كورونا" Covid-19 "، حيث تحتوي المنتجات العضوية على عدد أكبر من البكتيريا المتنوعة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من فيروس كورونا..
ارتفاع حرارة الجسم، تعد من الأمور التي تعبر عن وجود مشكلة في الجسم، كالالتهابات أو عدوي فيروسية، فالحرارة الطبيعية هي 37 درجة مئوية.
مع انتشار موجه من البرد اليوم وسقوط الأمطار يقدم كل من موقع The healthy، وموقع WebMD بعض الأطعمة والمشروبات التى تحميك من نزلات البرد.
يقولون أن تفاحة في اليوم تبقيك بعيدا عن الطبيب ، والجزر يساعدك على الرؤية في الظلام، والشوكولاته تسبب الحساسية، حكايات بين الواقع والخيال من خلال الروايات القديمة التى ترويها الزوجات.
كشفت صحيفة "boldsky "، فى تقرير لها اليوم ،أن الجوع هو إشارة طبيعية للجسم لا يمكن تجاهلها.
حذرت مبادرة 100 مليون صحة من لجوء الصائمين للإفطار بشرب المياة الباردة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وأكدت المبادرة ضرورة الإفطار على الشوربة الدافئة.
يرتبط شهر رمضان بذكريات "كروية" لم تسقط من ذاكرة عشاق الساحرة المستديرة فى مصر لاسيما أنها تتعلق بمواقف مرت بنجوم الكرة أو مباريات شهدت أحداثاً مثيرة..