فيتامين ب 9

السبت، 24 يونيو 2023 06:00 ص

تلعب الفيتامينات دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة، فهى مغذيات أساسية تساعد في تنظيم وظائف الجسم المختلفة

الأحد، 26 مايو 2019 10:30 م

الحديد ليس هو العنصر الوحيد لإنتاج خلايا الدم الحمراء، وهناك عنصر آخر وهو حمض الفوليك، ويعرف أيضاً بفيتامين ب 9.