أكرم القصاص - علا الشافعي

ممارسة الرياضه مع نزلات البرد

لو عندك كحة.. اعرف امتى تمارس رياضة الجرى وأوقات ممنوعة

لو عندك كحة.. اعرف امتى تمارس رياضة الجرى وأوقات ممنوعة

الثلاثاء، 28 مايو 2019 08:30 م

يمارس الكثير من الأشخاص التمارين الرياضية بشكل ثابت فى مواعيد محدده واهمها الجري ، قد يخصص الشخص ساعه فى بداية يومه لممارسه رياضة الجرى ولكن هناك حالات قد تضطره لكسر نظام روتينه اليومى اهمها الإصابة بالسعال ونزلات البرد.

الرجوع الى أعلى الصفحة