أنظمة الدايت

خلى بالك أخطاء فى الدايت هتزود وزنك.. أهمها الريجيم القاسى

الإثنين، 30 أكتوبر 2023 07:00 ص

الكل يحلم بالحصول على الجسم المثالى، ولاشك أن الالتزام بنظام غذائى صحى هو الحل، فالدايت يساعد على التخلص من الوزن الزائد وكذلك الدهون الموضعية فى الجسم،

أغرب أنواع الدايت في العالم.. من تدبيس الأذن لحمية الرؤية والشوكة

السبت، 06 نوفمبر 2021 04:00 م

تحرص كل امرأة بالحصول على جسم رشيق جذاب من خلال اتباع نظام غذائى خالى من الدهون والنشويات حتى تستطيع حرق المزيد من السعرات الحرارية، لكن بالفحص نجد أنظمة غذائية مختلفة وغريبة أيضاً

طالعة من رمضان بكرش.. طرق بسيطة للتخلص من الدهون حول البطن

الثلاثاء، 04 يونيو 2019 02:30 ص

إذا كنت تعانين من دهون فى منطقة البطن أو الفخذين أو الذراعين ففى كل الأحوال التخلص من الدهون مهمة ليست سهلة.