دايت العيد

دايت العيد.. نظام غذائي لتجنب زيادة الوزن مع الكحك والرنجة

الإثنين، 02 مايو 2022 10:00 ص

لتجنب زيادة الوزن خلال الاحتفال بعيد الفطر المبارك، وتناول الحلويات الخاصة بهذه المناسبة من كحك وبسكوت وبيتي فور، فعليك التعرف على أهم وأبرز النصائح الغذائية.

هنبدأ دايت بعد العيد ونعوض فى الجيم.. كوميكس تلخص معاناة الرجيم فى رمضان

السبت، 08 مايو 2021 08:00 م

اتباع نظام رجيم لخسارة الدهون هو حلم كل من اكتسب المزيد من الوزن خلال أيام الشهر الفضيل، لكن مع قدوم العيد تزداد الأكلات التي يمكنها أن تثنيهم عن ذلك، بدأ الكثير من رواد السوشيال ميديا في السخرية من أنفسهم.

إزاى تاكل كحك العيد من غير ما تتخن؟

الإثنين، 25 مايو 2020 08:00 ص

كعك العيد غنى بالدهون والسعرات الحرارية الزائدة والسكريات، لذا يجب الانتباه وعدم الإفراط فى تناوله، حتى لا يسبب زيادة الوزن.

دايت العيد.. هيخسسك بأمان وبدون حرمان

الأربعاء، 05 يونيو 2019 10:00 م

خلال شهر رمضان تعانى نسبة كبيرة من السيدات من مشكلة زيادة الوزن، ويرغبن فى التخلص من هذه الزيادة للحصول على جسم رشيق ومشدود..

دايت العيد بدون حرمان.. اعمله لو تخنت في رمضان عشان تخس

الثلاثاء، 04 يونيو 2019 10:00 م

خلال شهر رمضان يزداد الوزن بشكل كبير، نتيجة للإسراف في تناول الحلويات، وقلة ساعات تناول الطعام.