الفوائد الصحية للوز

تناول اللوز قبل الوجبات يحسن مستويات السكر في الدم

الخميس، 30 مارس 2023 11:00 م

إذا تُرك الأشخاص المصابون بمقدمات داء السكري دون علاج ، فإنهم أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع 2 بشكل ملحوظ

تناول اللوز النيئ قبل الوجبات يساعد في تقليل ارتفاع الجلوكوز.. دراسة توضح

الخميس، 23 مارس 2023 05:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن تناول 20 جرامًا من اللوز قبل 30 دقيقة من كل وجبة رئيسية يقلل بشكل كبير من ارتفاع السكر في الدم

يخفض ضغط الدم ويقلل أعراض الاكتئاب .. اعرف فوائد تناول اللوز

الثلاثاء، 28 يونيو 2022 09:00 م

فى السطور القادمة نوضح الفوائد الهائلة لتناول اللوز ، وفقا لما نشره موقع " doctor.ndtv".

أفضل 6 أطعمة لصحة العين.. منها البطاطا والسمك

الثلاثاء، 01 فبراير 2022 04:00 ص

عادة ما يكون الجزر هو ما يتبادر إلى الذهن عندما نفكر في الغذاء وصحة العين ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن هذا هو أحد أولى الروابط الغذائية والصحية التي يتعلمها الكثير منا في مرحلة الطفولة..

اعرف الفائدة الصحية لنقع اللوز وتناوله بدون قشر

الخميس، 27 يناير 2022 03:00 ص

كثير من الأشخاص ينقعون المكسرات، وخاصة اللوز ، قبل تناولها وهو ما نوضح فوائده فى السطور التالية

تناول اللوز يوميا يحارب التجاعيد ويحمى البشرة من أشعة الشمس

الأحد، 15 أغسطس 2021 07:00 ص

تناول اللوز بانتظام له فوائد صحية عديدة، فهو يساعد في خفض نسبة الكوليسترول ، وسكر الدم ، ومد الجسم بفيتامين هـ،

"ديلى ميل": اللوز يحميك من أمراض القلب وظهور الكرش

السبت، 10 يناير 2015 07:14 ص

نقدم لكم أحدث الفوائد الصحية للوز بالنسبة للإنسان، وخاصة فيما يتعلق بالحد من محيط الخصر، وهو ما يخالف معتقدات الكثيرين، ويرجع ذلك إلى..