يحتوى التوت البرى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض..
اكتشف العلماء مركبات من عصير التوت البرى يشكل أهم مصدر للمضادات الحيوية حيث أنها تمنع العدوى البكتيرية والتى أصبحت منتشرة حاليا بسبب التسمم الغذائى.<br>
كوب واحد من التوت يومياً يمكن أن يقلل من ضغط الدم وتصلب الشرايين بالقلب، وفقًا لبحث جديد من جامعة ولاية فلوريدا الأمريكة.