ممارسة كبار السن للرياضة

لم يفت الأوان.. ممارسة النشاط البدنى لكبار السن يحميهم من الأمراض والوفاة

الأحد، 01 سبتمبر 2019 12:30 م

قالت جمعية القلب الأمريكية، أنه مع تقدم الأشخاص في السن، لا يزال النشاط البدني بحاجة إلى أن يكون جزءًا من نمط حياتهم، للعيش حياة سعيدة.

لو كبير فى السن.. ممارسة الرياضة تبطئ تطور أمراض الشبكية

الخميس، 20 يونيو 2019 09:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن التمارين الرياضية يمكن أن تبطئ تطور أمراض الشبكية، مثل الضمور البقعى المرتبط بالعمر، وهى واحدة من الأسباب الرئيسية للعمى لدى كبار السن.