فوائد الفيتامين

هل يسبب فيتامين E زيادة الوزن؟ اعرف الحقيقة

السبت، 20 يوليو 2019 02:00 ص

يخشى الكثيرون من تناول بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين E خوفا من اكتساب الوزن، ولكن فى الحقيقة هو مادة قابلة للذوبان، يتم امتصاصها فى دهون الجسم لتكون فعالة، لكنها لا تسبب تكون الدهون.

دراسة تنفى قدرة المكملات الغذائية على الحماية ضد الوفاة المبكرة

الأربعاء، 10 يوليو 2019 01:27 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن معظم المكملات الغذائية لا توفر أي حماية ضد الوفاة المبكرة.