طرق للتخلص من الإحساس بالحر

لو مضايق من الحر وزهقان ..4 حاجات بسيطة هتخليك فريش

السبت، 13 يوليو 2019 07:00 م

عاني هذه الأيام من ارتفاع درجات الحرارة والشعور بالحر، وهو الأمر الذي يصيب البعض بحالة من الكسل والخمول، لكن يمكن الخروج من هذه الحالة باتباع مجموعة من النصائح البسيطة التي تساعد على تبريد الجسم وإنعاشه.