أكرم القصاص - علا الشافعي

الأكل والأرق

دراسة: الأشخاص الذين يعانون الأرق وعدم النوم يتناولون وجبات سريعة أكثر

دراسة: الأشخاص الذين يعانون الأرق وعدم النوم يتناولون وجبات سريعة أكثر

الجمعة، 26 يوليو 2019 09:30 م

وجد العلماء أن الأشخاص الذين لا يعتادون على النوم يتناولون أكثر من 50 سعرا حراريا إضافيا فى وجبة الإفطار.

الرجوع الى أعلى الصفحة