بسبب تقلبات الطقس تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، ولذا يجب تقوية الجهاز المناعي عن طريق اتباع العديد من العادات الغذائية.
لقاتل الصامت، هذا ما يشتهر به مرض ارتفاع ضغط الدم، وهذا المرض يطلق عليه القاتل الصامت لأنه يتسبب في الموت المفاجئ في حالة عدم السيطرة عليه، وتنظيم نسبته
يعد مرض الضغط المرتفع من أصعب الأمراض التى يتعرض لها الشخص، وذلك نتيجة إلى أن ضغط الدم يعد القاتل الصامت.
تناولك للكيوى والبرتقال يساعدك فى الحد من الإصابة بأمراض الشتاء، وأيضا الإصابة بأمراض سرطان المعدة.