الجسم ملئ بالهرمونات، يجب أن يهتم الشخص باتباع أنظمة غذائية صحية ومتوازنة تعمل على تعزيز توازن الهرمونات لكى يتمكن الجسم من القيام بوظائفه على أكمل وجه،
تلعب الهرمونات دورا كبيرا فى جسم الإنسان وبعضها مسئول عن العمليات الحيوية الأساسية وحدوث اى اضطراب أو خلل فى معدلاتها.