الإرهاق فى العمل

لصحتك النفسية.. طرق فعالة للتغلب على التوتر وارهاق العمل

الثلاثاء، 09 أبريل 2024 02:00 م

الشعور بالإرهاق والقلق من المشاكل الشائعة فى بيئة العمل، سواء كان الأمر يتعلق بمواعيد نهائية يجب تسليم المهام فيها، أو عبء عمل ثقيل، تعلم كيفية إدارة وتخفيف مشاعر القلق والتوتر

ديلى ميل: عمل المرأة لساعات طويلة يعرضها للاكتئاب.. والرجال لا يتأثرون

الثلاثاء، 26 فبراير 2019 03:00 م

نتائج جديدة ومثيرة سلطت عليها صحيفة "ديلى ميل" الضوء، حيث وجدت دراسة علمية حديثة أن النساء اللواتي يعملن لساعات طويلة عرضة للاكتئاب.

مؤشرات تخبرك بضرورة الحصول على إجازة فورًا

الخميس، 22 يناير 2015 07:02 م

تقرير منشور بالموقع الأمريكى " amerikanki"، يقدم مجموعة من الأسباب التى تحتم عليك أخذ قسط من الراحة.<br>