قسط من الراحة

تعرف على تغييرات فى نمط الحياة يمكنك إجراؤها لزيادة طولك

الأحد، 26 فبراير 2023 03:00 م

عندما يتعلق الأمر بالطول ، فإنه يعتمد في الغالب على جيناتك وليس لديك سيطرة عليه، هناك عدة عوامل تؤثر على ارتفاعنا الإجمالي، يلعب كل شيء من نظامك الغذائي إلى جيناتك دورًا حيويًا في تحديد طولك عندما تكبر.

مؤشرات تخبرك بضرورة الحصول على إجازة فورًا

الخميس، 22 يناير 2015 07:02 م

تقرير منشور بالموقع الأمريكى " amerikanki"، يقدم مجموعة من الأسباب التى تحتم عليك أخذ قسط من الراحة.<br>