نقص المغنيسيوم له أضرار عديدة على الجسم كما أن له تأثير سلبي على بعض الأمراض المزمنة ومن الممكن أن يؤدي نقصه إلى أعراض خطيرة ومنها الشعور بالهلوسة.
تشنج فى العضلات وعدم القدرة على المشى بطريقة طبيعية وهشاشة فى العظام، تعد من أبرز أعراض نقص عنصر المغنسيوم فى الجسم، وهذا الأمر يتسبب فى تعرض الشخص للعديد من المضاعفات الصحية.