السمنة

السمنة تكلف اقتصاد بريطانيا 20 مليار إسترليني سنويًا.. تليجراف تكشف

الجمعة، 25 سبتمبر 2026 02:44 م

كشفت دراسة بحثية حديثة أن السمنة المفرطة تستنزف 20 مليار جنيه إسترليني من الاقتصاد البريطاني، إذ تتسبب الأمراض المرتبطة بالوزن الزائد في جعل المصابين بها غير قادرين على العمل.

فائدتها مضاعفة.. تمارين القوة تسبب انكماش الخلايا الدهنية قبل فقدان الوزن

الخميس، 24 سبتمبر 2026 02:00 ص

أظهرت دراسة أجريت في جامعة كامبيناس الحكومية البرازيلية (UNICAMP) ، أن سبعة أيام فقط من ممارسة تمارين القوة، زادت من حرق الدهون الحشوية لدى الفئران البدينة، حتى قبل ظهور أي انخفاض في الوزن على الميزان.

شريهان أبو الحسن: تنمر الزوج على وزن شريكته يقودها للعزلة وكراهية الذات

الإثنين، 21 سبتمبر 2026 06:59 م

أكدت الإعلامية شريهان أبو الحسن أن كل امرأة ترغب بطبيعتها في أن تظل جميلة في عيني زوجها وتنتظر منه دائماً الدعم والكلمة الطيبة.

بطانة الرحم المهاجرة لا تؤثر على الخصوبة فقط.. دراسة تكشف علاقتها بالسكر

الإثنين، 21 سبتمبر 2026 09:00 ص

تشير دراسة حديثة إلى وجود ارتباط محتمل بين الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة وزيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.

السهر كل ليلة.. دراسة تكشف العلاقة بين قلة النوم وزيادة الوزن

الإثنين، 21 سبتمبر 2026 01:00 ص

تشير دراسة أجراها باحثون من جامعة كولومبيا إلى أن تقليل النوم بنحو 80 إلى 90 دقيقة ليلًا قد يرتبط بزيادة بسيطة في الوزن.

السكر أم الملح.. أيهما أكثر ضررًا على القلب؟

الجمعة، 18 سبتمبر 2026 02:00 ص

الملح والسكر من المكونات الأساسية في النظام الغذائي، لكن الإفراط في تناول أي منهما قد ينعكس سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية.

100 مليون صحة.. مبادرة غيرت خريطة الرعاية الصحية وأنقذت ملايين المصريين

الأحد، 13 سبتمبر 2026 04:00 م

قدم تليفزيون اليوم السابع فيديو استعرض من خلاله تفاصيل المبادرة الرئاسية «100 مليون صحة»، ودورها في إحداث نقلة تاريخية بمنظومة الرعاية الصحية في مصر..

الكوليسترول ليس المؤشر الوحيد.. 7 عوامل تكشف الإصابة بأمراض القلب

السبت، 12 سبتمبر 2026 10:00 م

قد تمنح نتيجة تحليل الكوليسترول الطبيعية شعورًا بالاطمئنان، لكن الأرقام الجيدة لا تعني بالضرورة أنه لا يوجد خطر الإصابة بأمراض القلب.

متى يلزم ألم الركبة استشارة طبيب.. 8 نصائح مهمة

السبت، 12 سبتمبر 2026 09:00 ص

تتحمل الركبتان قدرًا كبيرًا من الضغط خلال الأنشطة اليومية، بدءًا من المشي وصعود السلالم.

7 عادات بسيطة تساعد فى تحسين مقاومة الأنسولين والسيطرة على سكر الدم

الثلاثاء، 08 سبتمبر 2026 06:00 ص

يمكن أن يسهم تغيير نمط الحياة في تحسين مقاومة الأنسولين، خاصة عند الجمع بين التغذية المتوازنة، والنشاط البدني المنتظم، والحركة اليومية.

لراغبى خفض الوزن.. 8 نصائح غير تقليدية تخلصك من السمنة دون متاعب

الإثنين، 07 سبتمبر 2026 05:00 م

أجرى الدكتورأمين رشدي أستاذ أمراض الباطنة العامة كليه طب قصر العيني، دراسة جديدة، عن كيفية خفض الوزن بطريقة صحية، باتباع بعض الخطوات الهامة عند البدء في خفض الوزن.

أعراض النوبة القلبية عند النساء.. علامات مبكرة قد تظهر قبل الأزمة بأسابيع

الأحد، 06 سبتمبر 2026 10:00 م

عندما يتعلق الأمر بالنوبة القلبية، يتبادر إلى الذهن غالبًا ألم الصدر المفاجئ والشديد، إلا أن أعراض الأزمة القلبية لدى النساء قد تكون أكثر تنوعًا وأقل وضوحًا.

فقدان الوزن الزائد.. 10 فوائد لا تتوقعها تحدث لجسمك

السبت، 05 سبتمبر 2026 01:00 ص

قد يركز كثيرون عند فقدان الوزن على الرقم الذي يظهر على الميزان، لكن التغيرات التي تحدث للجسم لا تتوقف عند انخفاض الوزن.

عادات يومية تبدو عادية ترفع ضغط الدم في صمت

الجمعة، 04 سبتمبر 2026 10:00 م

يرتفع ضغط الدم عادةً بسبب تراكم مجموعة من العادات اليومية على مدار أسابيع أو شهور.

هل قلة النوم تسبب زيادة الوزن؟.. دراسة تكشف تأثير السهر على الشهية

الأربعاء، 02 سبتمبر 2026 04:00 ص

لا يقتصر تأثير النوم على الشعور بالنشاط في اليوم التالي، بل يرتبط أيضًا بالشهية والوزن وصحة التمثيل الغذائي

البنكرياس الدهني حالة صامتة تهدد صحتك.. أعراض لا تتجاهلها

السبت، 29 أغسطس 2026 09:00 ص

لم يعد تراكم الدهون في الجسم مقتصرًا على الكبد، إذ تشير الأبحاث الطبية إلى أن الدهون قد تتراكم أيضًا داخل البنكرياس.

سبيرميدين.. مكمل يثير ضجة فى مكافحة الشيخوخة وفقدان الوزن.. كيف تحصل عليه من طعامك

الجمعة، 28 أغسطس 2026 11:00 م

في الوقت الذي تتزايد فيه شعبية أدوية إنقاص الوزن والحقن الأسبوعية، بدأ مكمل غذائي طبيعي في جذب الأنظار

قصة أمريكية تستيقظ مرة كل 8 دقائق خلال نومها ليلا.. كيف شخص الأطباء حالتها

الجمعة، 28 أغسطس 2026 04:00 م

عندما زاد وزن إحدى صانعات المحتوى الأمريكي والتي تدعي ليكس باناخ ، بنحو 18 كيلوجرامًا خلال ستة أشهر، لم تجد تفسيرًا منطقيًا لما يحدث، فهي لم تغيّر نظامها الغذائي أو روتينها الرياضي.

دراسة تحذر من ارتباط المشروبات السكرية بالسرطان.. تعرف على أخطرها

الأربعاء، 26 أغسطس 2026 03:00 م

تتصدر المشروبات المحلاة بالسكر قائمة المشروبات اليومية لدى كثير من الأشخاص، بداية من المشروبات الغازية والعصائر وحتى مشروبات الطاقة والمشروبات الرياضية والشاي والقهوة المضاف إليهما السكر.

أستاذ تغذية: المحليات الصناعية تؤثر على جيناتنا وتغير بكتيريا الأمعاء

الإثنين، 24 أغسطس 2026 03:00 م

حذر الدكتور مدحت العربي، أستاذ التغذية العلاجية بجامعة أسيوط، واستشاري الغدد الصماء والسكري، من الإفراط في المحليات الصناعية.