فوائد شر اللبن

فيديو معلوماتى.. 10 أطعمة غنية بفيتامين "د" تقوى عظامك وتحميك من الهشاشة

الأحد، 27 أكتوبر 2019 10:00 ص

كشف موقع boldsky أن فيتامين "د" هو فيتامين قابل للذوبان فى الدهون يختلف عن الفيتامينات الأخرى، لأن جسم الإنسان يمكنه امتصاص معظم هذا الفيتامين عندما يتعرض لأشعة الشمس،