اكتئاب

ماذا تعرف عن اكتئاب الصيف؟ 6 طرق لراحتك نفسيا فى ارتفاع الحرارة

الثلاثاء، 04 يونيو 2024 04:30 م

مع اشتعال الشمس وارتفاع درجات الحرارة، ينتظر الكثير منا بفارغ الصبر التخطيط لقضاء إجازة على الشاطئ، ومع ذلك، بالنسبة لبعض الناس، قد يؤدي قدوم الصيف

كيف يمكنك مساعدة شخص مصاب باضطراب ثنائى القطب؟

الثلاثاء، 16 أبريل 2024 08:00 ص

قد يكون التعامل مع تقلبات الاضطراب ثنائي القطب أمرًا صعبًا، وليس فقط بالنسبة للشخص المصاب بالمرض حيث تؤثر الحالة المزاجية والسلوكيات

عبر عن مشاعرك وخصص يوم لمقابلة عيلتك.. اعرف ازاى تحسن نفسيتك بعد المعش

الأربعاء، 20 ديسمبر 2023 10:00 م

سن التقاعد أو سن المعاش أي الاقتراب من سن الـ60 ، وعدم الذهاب للعمل والقيام بالعادات اليومية، هى مرحلة قد تسوء فيها الحالة النفسية

دراسة: ChatGPT أفضل فى تشخيص الاكتئاب من الأطباء

الخميس، 19 أكتوبر 2023 08:00 ص

كانت هناك مناقشات حول كيفية تأثير تكنولوجيا الذكاء الاصطناعى على الوظائف، وأصرت شركات التكنولوجيا، مثل Google وMicrosoft وOpenAI، على أن الذكاء الاصطناعي سيساعد فى وظائف اليوم..

سلوكيات وعلامات فى لغة الجسد تدل على دخول ابنك فى مرحلة اكتئاب

الثلاثاء، 01 أغسطس 2023 08:00 م

من أكثر الأوقات المهمة التى ينبغى على الوالدين مراقبة سلوكيات ولغة جسد أبنائهم هى فترة ما بعد ظهور نتيجة الامتحان.

لماذا يحدث اكتئاب ما بعد الولادة.. وهل يصيب الآباء؟

الخميس، 27 يوليو 2023 11:00 م

يعتقد الكثير من الأشخاص أن اكتئاب ما بعد الولادة يصيب النساء فقط لكنه في الحقيقة، يصيب عددًا من الرجال

وول ستريت جورنال: إيلون ماسك "مكتئب" ويتناول دواءً يصفه أطباء بيطريون

الأربعاء، 28 يونيو 2023 12:07 م

قالت وول ستريت جورنال، إن الملياردير الأميركي ايلون ماسك مالك منصة تويتر يعاني من الاكتئاب

هل البطاطس المقلية تسبب القلق وتؤثر على الصحة العقلية؟ دراسة توضح

الأربعاء، 03 مايو 2023 06:00 ص

البطاطس المقلية من الأكلات المفضلة لدينا جميعا فهى غنية بالدهون والنشويات

خبراء يطالبون بحظر الهواتف الذكية لمن هم دون 16 عامًا.. تصيبهم باكتئاب

الثلاثاء، 11 أبريل 2023 12:00 م

طالبت دراسة حديثة بضرورة منع الأطفال دون سن 16 عامًا من استخدام الهواتف الذكية، وتخشى مجموعة UsforThem البحثية.

التوتر المستمر يعرضك إلى مخاطر الإصابة بالخرف والاكتئاب والنوبة القلبية

الثلاثاء، 14 مارس 2023 08:00 ص

ضغوظ الحياة ومتطلباتها تجعل الشخص يعيش حالة من التوتر والإجهاد الدائم، ما يعرضه هذا الي مخاطر الاصابة بالازمات القلبية وغيرها

الهواء الملوث يؤدى إلى الاكتئاب.. دراسة فى الجارديان تكشف التفاصيل

الخميس، 02 فبراير 2023 11:20 ص

كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة الجارديان البريطانية عن وجود صلة بين تلوث الهواء واعتلال الصحة العقلية لدى الإنسان..

أعراض توضح لك الفرق بين الحزن العابر ومرض الاكتئاب

الإثنين، 09 يناير 2023 02:00 ص

الحزن مشاعر عابرة نمر بها جميعاً من حين لآخر بسبب مواقف وضغوط الحياة، لكن يختلف الحزن العابر الذى يحدث لسبب واضح عن الاكتئاب كمرض، ومن المؤكد أن الاكتئاب ينطوي على الحزن، ولكنه ينطوي أيضًا على أشياء أخرى.

هل تعاني من اكتئاب الفصول؟.. 4 نصائح للقضاء عليه أبرزها التعرض للشمس

الثلاثاء، 29 نوفمبر 2022 05:00 ص

في تغيرات الطقس، وخاصة خلال فصل الشتاء يزداد فرص تعرض البعض بالإكتئاب ، الذي يطلق عليه إكتئئاب الفصول، وهذا النوع من الإكتئاب يأتي خلال تغيرات فصول السنة، ويتسببب في التعرض لتقلبات شديدة في المزاج

كيف تساعد ابنك المراهق على تجاوز الاكتئاب أو القلق؟

الأربعاء، 16 نوفمبر 2022 08:00 ص

كل الآباء يخافون على أولادهم ويحرصون عليهم وعلى تربيتهم بشكل إيجابى

كيف تتغلب على اكتئاب الشتاء بخطوات بسيطة؟

الجمعة، 04 نوفمبر 2022 11:34 ص

يتأثر كثير من الناس بتغير الفصول، ومع اقتراب فصل الشتاء قد يعاني البعض من اضطراب عاطفى موسمي أو اكتئاب موسمي، حيث يشعرون بالإحباط الشديد عندما يصبح النهار أقصر ويقل التعرض لآشعة الشمس..

دراسة: المستخدمون الشباب أكثر عرضة للاكتئاب بسبب السوشيال ميديا

الأربعاء، 05 أكتوبر 2022 09:00 ص

توصلت دراسة جديدة إلى أن الشباب ، الذين يستخدمون المزيد من وسائل التواصل الاجتماعي ، هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في غضون ستة أشهر ، بغض النظر عن نوع الشخصية.

الشراهة فى الطعام تسبب القلق والاكتئاب

الأربعاء، 17 أغسطس 2022 07:00 م

الأشخاص المصابون بالشره المرضى غالبًا ما يأكلون كميات كبيرة من الطعام، ثم يحاولون التخلص من السعرات الحرارية فيما يسمى بالتطهير"الديتوكس".

7 علاجات للاكتئاب منها العلاج بالكلام والضوء والنوم الهادئ

السبت، 13 أغسطس 2022 04:00 ص

كشفت دراسة أمريكية عن أنه يمكن أن تساعد أشياء كثيرة في علاج الاكتئاب بعيدًا عن تناول الأدوية، ومنها أن تحصل على راحة كافية من الاستجمام وتغيير نمط الحياة، حسبما نشر موقع webmd

كان مكتئب شوية.. إزالة 63 قطعة معدنية من معدة رجل فى عملية استمرت يومين

السبت، 06 أغسطس 2022 06:00 م

فى حادثة غير عادية للغاية، قام الأطباء فى راجستان بإزالة 63 قطعة نقدية من معدة رجل من خلال إجراء بالمنظار، ويقال إن من خضع للعملية التى استمرت يومين فى احدى مستشفيات جودبور

صاحبة فيديوهات شهيرة على السوشيال ميديا: فيديوهاتى مصدر دخل ولولاها كنت دخلت فى اكتئاب

الجمعة، 15 يوليو 2022 09:09 م

قالت أمل صابر، صاحبة فيديوهات شهيرة على مواقع التواصل الاجتماعى، أعمل موظفة بإحدى الوزارات ودارسة علم نفس وتنمية بشرية وبحبها جدا.