يعانى الكثيرون من تساقط الشعر وهو من الأمور المسببة للتعرض لبعض المشكلات الصحية
هناك العديد من الأنظمة الغذائية والأطعمة والمكملات الغذائية التي تساهم بشكل كبير في تقوية الشعر وتعمل علي تقوية البصيلات ، وتجعل الشعر أكثر تماسك وقوي ويحميه من التعرض لأي مضاعفات.
من المعروف أن كل موسم يحمل بعض التحديات لأى فتاة خاصة فيم يتعلق بالعناية بالبشر والشعر.