البرد الانفلونزا

نصائح تساعد على إنقاص الوزن فى الشتاء.. تعرف عليها

الأحد، 17 نوفمبر 2019 09:00 م

اتباع خطة انقاص الوزن فى الشتاء من أصعب الأشياء مع برودة الجو وزيادة الرغبة فى تناول الطعام، وهو ما يزيد من اكتساب مزيد من السعرات الحرارية بدلا من إنقاصها.