الافراط فى شرب الماء

هل شرب الكثير من الماء مضر للجسم؟

الخميس، 28 يوليو 2022 06:00 م

شرب الماء من أكثر الأشياء المهمة التى تساعد فى تحسين صحة الجسم، ويجب أن تشرب نحو 8 أكواب من الماء يومياً، أو ما يعادل 3 لترات من الماء.

هل تشرب ما يكفي من الماء؟ اعرف تأثير الجفاف على المهارات المعرفية

الثلاثاء، 26 أبريل 2022 11:00 م

الماء هو القوة الدافعة في أجسامنا، بالنظر إلى أن ما يقرب من 65 % من الجسم من الماء.

هل يكفي شرب 8 أكواب من الماء يوميًا؟.. كم يجب أن تشرب

السبت، 04 ديسمبر 2021 08:00 ص

جسمك مكون أساسا من الماء، هذا المكون الكيميائي الرئيسي الذي يشكل حوالي 50 إلى 70 % من وزن الجسم هو الماء، تحتاج كل خلية ونسيج وعضو في جسمك إلى الماء ليعمل بشكل صحيح.

مش دايما مفيدة.. 5 علامات تشير إلى شرب الماء أكثر من اللازم.. تعرف عليها

السبت، 30 نوفمبر 2019 09:26 م

اعتاد الناس على تلقى النصائح بزيادة شرب الماء من أجل ترطيب بشرتهم وتعويض المياه التى يفقدها الجسم خاصة فى فصل الصيف بسبب الحرارة الشديدة التى تسود طقس كثير من البلدان